top of page
Buscar


¿Cómo ayudar a recuperarte del burnout?
Descubre lo que puedes hacer para ayudar a tu cuerpo a recuperarse del burnout.
Ariana Morales
18 jun 2021
83
0


¿Cómo se afectan nuestros hábitos saludables cuando tenemos estrés?
Cuando estamos estresados es más difícil tener hábitos saludables mente y cuerpo, pero es cuando más los necesitamos. El estrés es un...
Ariana Morales
31 may 2021
49
0


El estrés puede causarte una enfermedad crónica en el futuro.
Se estima que más del 90% de las enfermedades crónico-degenerativas, como hipertensión, problemas gástricos, diabetes tipo 2 y cáncer,...
Ariana Morales
20 may 2021
50
0


Emociones positivas y reducción de estrés
El estrés es una serie de respuestas biológicas del cuerpo ante alguna amenaza o un desbalance del mismo, estas reacciones son útiles en...
Ariana Morales
17 mar 2021
38
0


Como reducir el riesgo a enfermarte
¿Qué pasaría si te dijera que puedes invertir ahora en un seguro de vida que te garantizara disminuir en más de un 95% tu riesgo de tener...
Ariana Morales
16 sept 2020
17
0
bottom of page