Rethink Life, Rethink Happiness ®

Todos hemos pasado por momentos difíciles en la vida. Algunas personas prefieren escribir sobre sus experiencias, otras hablar con amigos...

Quizá leas esta pregunta y tengas una inclinación a contestar por tu intuición que sí, ya que nos podemos identificar con síntomas cuando...

Descubre lo que puedes hacer para ayudar a tu cuerpo a recuperarse del burnout.

Conoce 6 tips que te pueden ayudar a controlar y reducir el estrés en situaciones complicadas.

Cuando estamos estresados es más difícil tener hábitos saludables mente y cuerpo, pero es cuando más los necesitamos. El estrés es un...

Se estima que más del 90% de las enfermedades crónico-degenerativas, como hipertensión, problemas gástricos, diabetes tipo 2 y cáncer,...

El estrés es una serie de respuestas biológicas del cuerpo ante alguna amenaza o un desbalance del mismo, estas reacciones son útiles en...

Para mí el conocimiento es un requisito para vivir. Si quieres navegar por este mundo necesitas conocerlo y entender el vehículo que...

Cuando hablamos de felicidad, bienestar y de poder disfrutar la vida, el primer paso y el más importante es voltearte a ver, ver hacia...

Pensar saludable es mantener un pensamiento encaminado al bien de nuestro cuerpo y de nuestra mente requiere cuestionar las decisiones...

El año nuevo es una manera subjetiva de hacer un borrón y cuenta nueva del pasado, de lo que hicimos y no hicimos. Los nuevos comienzos...

Parece una pregunta algo tonta, pero debemos de definir la motivación detrás del cambio que queremos generar. Como sabemos el estilo de...

La semana pasada, del 26 al 30 de octubre, se llevó a cabo el Foro Wellbeing 360 organizado por la Universidad Tecmilenio a través de su...

¿Qué pasaría si te dijera que puedes invertir ahora en un seguro de vida que te garantizara disminuir en más de un 95% tu riesgo de tener...